น้ำผึ้งเป็นสารละลายน้ำตาลที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งผลิตโดยผึ้ง นิยมใช้แทนน้ำตาลหรือสารปรุงแต่งรส แต่นอกเหนือจากนั้น น้ำผึ้งยังมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลไฟไหม้ และมีการใช้เพื่อจุดประสงค์นี้มานานหลายศตวรรษ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความลับของน้ำผึ้งอยู่ที่ฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของมัน ฮันนี่เป็นอาหารที่มีประโยชน์หลายอย่างซึ่งเป็นที่รู้จักทั่วโลกในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ของเหลวสีทองที่อุดมด้วยสารเอนกประสงค์นี้ใช้งานได้หลากหลายเกินกว่าวัตถุประสงค์ในการบริโภคอาหาร! จากการแพร่กระจายของอาหารและยาผิวหนังไปจนถึงการเยียวยาความเจ็บป่วยและการใช้ความงาม ประโยชน์ของน้ำผึ้งดูเหมือนไร้ขอบเขต

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการดูดความชื้น

ต้านแบคทีเรีย ต้านอนุมูลอิสระ และคุณค่าทางโภชนาการที่ทำให้เป็นอาหารบำรุงกำลังสำหรับทั้งครอบครัว เนื่องจากน้ำผึ้งเป็นอาหารที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ โดยมีวัตถุประสงค์หลายประการ เราจึงสามารถรวมน้ำผึ้งไว้ในอาหารประจำวันได้หลายวิธี เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องดื่มผสมน้ำผึ้ง-น้ำ-มะนาวช่วยให้เผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้นเมื่อประกอบกับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง คุณสามารถเปลี่ยนน้ำตาลและสารให้ความหวานที่มีแคลอรีสูงอื่นๆ ได้ เลือกใช้น้ำผึ้งในนมแทนน้ำตาล

คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อสุขภาพของคุณเองเพื่อให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าได้ทันที ผสมน้ำสองถ้วย น้ำมะนาวสดหนึ่งในสี่ถ้วย เกลือหนึ่งในแปดช้อนชา น้ำผึ้งดิบสองช้อนชาครึ่งในขวดน้ำ บริโภคเมื่อจำเป็นเพื่อเติมน้ำให้ตัวเอง แทนที่จะบริโภคเครื่องดื่มเกลือแร่และของผสมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การใช้น้ำผึ้งเป็นอาหารเช้าหรือทาขนมปังเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด

ดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมปังทั่วไปที่ใส่น้ำตาลในท้องตลาด ทาน้ำผึ้งลงบนขนมปังปิ้งตอนเช้าของคุณอย่างทั่วถึงสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อย อย่าลืมมีส่วนผลไม้ด้วย ทำน้ำผึ้งและผงซินนามอนเป็นส่วนผสมแล้วทาลงบนขนมปังแทนแยมและเยลลี่ คุณยังสามารถทำน้ำผึ้ง-มัสตาร์ดสเปรดสำหรับแซนวิชเป็นทริซ เพียงแค่ผสมมัสตาร์ดที่เตรียมไว้หนึ่งในสี่ถ้วย น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเกลี่ยส่วนผสมระหว่างชิ้นขนมปัง อีกทางหนึ่ง คุณสามารถใช้น้ำผึ้งเป็นน้ำจิ้ม

วิธีที่นิยมในชนบทคือการจุ่ม ที่ทำสดใหม่ลงในส่วนผสมของน้ำผึ้งและเนยใส สลัดรสชาติดีเมื่อแต่งงานกับน้ำสลัดที่ใช่ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อเติมน้ำสลัดของคุณ และเปลี่ยนเวลาของว่างให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เพียงเติมน้ำผึ้ง น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่าๆ กันลงในขวดโหล เพิ่มโรยสมุนไพรที่คุณชื่นชอบและเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาขวดให้แน่นแล้วเขย่าให้ทั่ว หรือใช้ช้อนคนส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำสลัดในปริมาณที่พอเหมาะ แทนที่จะใช้มายองเนสหรือน้ำสลัดที่มีแคลอรีสูงอื่นๆ