ผลิตอาหารเสริมจากธรรมชาติสามารถเพิ่มสุขภาพของคุณแม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อถึงจุดหนึ่งก็คิดว่าคนส่วนใหญ่สามารถได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมหากพวกเขาทำตามโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตอาหารเสริมทั้งสองยอมรับว่าอาจเป็นประโยชน์อย่างมากในการรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเข้ากับการปฏิบัติด้านโภชนาการตามปกติของคุณ
พิจารณาเพิ่มผลิตอาหารเสริมจากธรรมชาติในมื้อปกติ
กลุ่มเหล่านี้รวมถึงผู้สูงอายุสตรีที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์สตรีมีครรภ์เด็กเล็กและบุคคลที่มีภาวะสุขภาพเช่น แม้แต่คนที่ต้องเผชิญกับความเครียดในระดับสูงอย่างผิดปกติก็สามารถได้รับประโยชน์จากการเพิ่มผลิตอาหารเสริมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขา โรคทางกายภาพความเครียดและแม้แต่ยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนหนึ่งอาจรบกวนการเผาผลาญอาหารปกติ สิ่งนี้สามารถทำให้ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ ผลิตอาหารเสริมเช่นลูทีน, เกสรผึ้งและเลซิตินเป็นเพียงสารอาหารจากธรรมชาติที่แสดงให้เห็นว่ามีผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของบุคคล กรดอัลฟาไลโปอิค, กลูโคซามีนและได้ถูกนำมาใช้เป็นผลิตอาหารเสริมประจำวัน
โดยบุคคลจำนวนมากที่ตอนนี้รายงานสุขภาพที่ดีขึ้นและการร้องเรียนทางร่างกายน้อยลง แน่นอนคุณควรจำไว้เสมอว่าแม้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถทดแทนอาหารที่มีประโยชน์ ผลิตอาหารเสริมออกแบบมาเพื่อเสริมเสียงที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแผนอาหารที่สมดุล โดยการรวมอาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติเข้ากับอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายคุณจะได้รับสารประกอบและสารสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ
อาหารหลายอย่างที่ซื้อจากทางเดินของร้านขายของชำขาด
เส้นใยพื้นฐานแร่ธาตุและสารประกอบธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ มีแม้กระทั่งอาหารที่มีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายและสารปนเปื้อนอื่น ๆ เช่นปรอท ชั้นวางขายของชำส่วนใหญ่เต็มไปด้วยอาหารที่มีวิตามินลอกออกไปเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น แม้แต่เนื้อสัตว์ที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรมและผลิตมักมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าที่พวกเขาอ้าง วันนี้มีคนจำนวนมากที่กินอาหารแปรรูปสูงมันเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนอาหารทั่วไปมีสารอาหารและวิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพและพลังชีวิตที่ดีที่สุด
ผลิตอาหารเสริมที่มีคุณภาพคุณสามารถมั่นใจได้ว่าสารอาหารเหล่านั้นมีอยู่ทุกวัน นั่นคือความสะดวกสบายที่ดี แต่มันก็ลดปริมาณของสารอาหารที่พลเมืองอเมริกันได้รับจากแหล่งธรรมชาติ นอกจากนี้ผู้ผลิตอาหารหลายรายได้เพิ่มสารเคมีเทียมรสและสารเติมแต่งเพื่อทำให้อาหารดีขึ้นตามที่คาดคะเน สิ่งที่ทำไปแล้วแม้ว่าจะมีการนำสิ่งต่าง ๆ เข้ามาในอาหารของชาวอเมริกันที่ไม่เคยมีมาก่อน สหรัฐอเมริกามีการเพิ่มจำนวนของโรคอ้วน, เบาหวาน, โรคหัวใจและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่ดี เพื่อต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้หลายคน